Mes Services

Thérapie comportementale dynamique

L’entretien de contact, se construit entre le thérapeute et la personne qui est en demande d’un soutien psychologique. C’est un moment privilégié, basé sur une écoute bienveillante, où la parole peut se libérer, sans jugement a priori, dans un climat de confiance.

Ce premier échange permet de verbaliser vos attentes principales mais aussi vos questionnements et d’en discuter ensemble.

C’est aussi par ce biais que nous apprendrons à nous connaitre et, à mon niveau, à vous donner de la visibilité sur ma façon de vous accompagner, mes intentions, les objectifs et les améliorations que nous pouvons espérer.

Mon but fondamental est de vous soulager, de vous faire avancer tout en prenant appui sur vos ressources personnelles, celles qui sont présentes en vous et que l’on oublie souvent.

A la fin de cet échange, nous déciderons , l’un avec l’autre, de la suite à donner.

Les séances de relaxation

Le training autogène( Technique de Schultz) est la thérapeutique de relaxation médicale la plus généralement employée. Il s’agit d’une méthode de traitement constituée par des exercices destinés à la rééducation du système nerveux, pour permettre au sujet de mieux contrôler ses réactions organiques et émotives.

Les bénéfices du training autogène

Cette méthode est une des techniques les plus efficaces en cas d’anxiété.

Elle particulièrement adaptée en cas de :


Tarifs :

Adolescents - Adultes - Couples

Bilan de personnalité et de potentiel

La méthodologie utilisée repose sur l’ expérience et le savoir-faire de professionnels (psychologues, sociologues, neuropsychiatres, managers de haut niveau), dans le domaine de la recherche, du milieu médicale et de l'entreprise.

La conduite de l’entretien repose sur une trame de questionnement très souple qui permet d'ouvrir le champ de la relation lors de la rencontre et de donner au thérapeute un support de qualité pour approcher de la façon la plus objective possible, par recoupements d'informations, les dominantes de la personnalité, la motivation et le potentiel d'évolution propre à l’individu.

Deux outils très performants, validés sur plusieurs milliers de personnes en milieu clinique et professionnel, font partie intégrante de l’évaluation comportementale.

Test RODER 5

Méthodologie :

RODER 5 est un test associatif, il regroupe les avantages du test traditionnel par item en terme de croisement d'informations structurées tout en offrant un support de relation rapide et convivial en terme de passation.

Fonctionnalité :

RODER 5 apporte un support d'informations performant pour approcher les multiples niveaux de la personnalité.

Déontologie :

Le test RODER 5 a été construit pour se positionner plus en terme d'indicateur et de recoupements d'informations qu'en tant qu'outil de détermination. Il a pour objectif principal d'ouvrir au maximum le champ de la relation avec l’individu.

Etalonnage :

L'étalonnage du test RODER 5 a été effectué au CENTRE DE PSYCHOLOGIE DE LAFAYETTE (USA)

Méthode IPS  (Support d’auto appréciation)

Méthodologie :

IPS n’est pas un test, c'est un outil de développement personnel.

IPS s'établit sur l'analyse environnementale d'une individualité, méthode expérimentée et validée en Intelligence Artificielle.

Fonctionnalité :

Une table des valeurs a été construite pour étudier les variabilités entre le positionnement de l’individu dans la grille IPS, ses réponses aux différentes questions ouvertes proposées lors de la rencontre et le test associatif RODER 5.

Déontologie :

C'est une méthodologie pro-active d’auto management qui s'appuie sur un principe très simple : une prise directe de positionnement, par une appréciation, ou perceptions de soi.


Tarif : 2 séances de 2 heures en entretien direct et analyse des résultats avant restitution : 400 €, soit 200€ la séance

Adolescents - Adultes

Convention de formation possible si prise en charge par votre entreprise

Séance de coaching professionnel

Agissant depuis plus de 20 ans en tant que Coach dans des entreprises de renom au niveau national et international, je vous propose de vous faire bénéficier de mon expérience et de ma pratique pour résoudre les questionnements professionnels que vous vous posez.

Que vous soyez cadre dirigeant, salarié, indépendant ou sans emploi, la vie professionnelle expose souvent à des doutes, à des moments complexes imposés, mais aussi à des situations nouvelles pour lesquelles nous n’avons pas forcement de repères pour nous sécuriser.

C’est la façon dont vous allez pouvoir « traiter » l’évènement rencontré qui fera toute la différence tant en vous que dans votre réalité.

Je peux répondre à votre attente en vous proposant des séances d’accompagnement soit lors de séance individuelle en direct ou par téléconsultation, si cela touche à des remises en question profondes de vous-même ou de votre orientation, mais également par téléphone de façon brève , s’il s’agit d’un conseil ponctuel.

Le but est de vous offrir un niveau d’écoute optimal, de faire le diagnostic ensemble de votre situation et de définir les moyens structurants et réalistes que vous pouvez mettre en œuvre pour retrouver votre équilibre professionnel ou en créer un nouveau.

Pour mieux vous connaitre et vous accompagner dans votre démarche , une approche approfondie de votre personnalité est souvent utile et peut vous être proposée.

Je suis attachée à un code déontologique strict vous permettant de travailler en toute confiance et confidentialité

C’est dans le respect et la compréhension de ce que vous êtes qu’un accompagnement adapté et efficace peut débuter.

Tarif :

Convention de formation possible si prise en charge par votre entreprise